Risa

「もう…今日のお風呂、どうすればいいの？」 ワンオペ育児の中でも、とくに“お風呂タイム”は逃げ場のないストレスとして、ママたちを追い詰めます。 子どもを洗って、自分も洗って、湯冷めしないようにバタバタ ...

「旦那の浮気をまた疑ってしまった……」 何度もそう思って、心がすり減っていく。 確証はない。けれど、何かが引っかかる。夫のスマホの通知、帰宅時間、よそよそしい態度。 信じたいのに、信じられない。疑うた ...

夫の浮気が発覚した夜——子供が見せてくれた“あの写真”が、今も目に焼き付いています。 目を閉じれば浮かぶその映像に、私は眠ることができなくなりました。 そして診断された「心因性睡眠障害」。 薬も効かず ...

結婚生活に疲れを感じながらも、離婚という決断には踏み切れない――そんな葛藤を抱えたまま、同じ屋根の下で心の距離だけが広がっていく「家庭内別居」の現実。 子どものため、世間体のため、経済的な事情のため。 ...

2026年4月から始まる「子ども・子育て支援金制度」をきっかけに、「独身税」という言葉がSNSや知恵袋で話題になっています。 中でも、結婚や出産を“選ばなかった”わけではないシングルマザーたちにとって ...

養育費は、一応受け取っている。 でも、子どもが大きくなるにつれて、どう考えても「この金額ではやっていけない」と感じることが増えていませんか？ 中学や高校の進学、塾代や部活の遠征費、医療費や日用品。 日 ...

「共同親権」という言葉を初めて聞いたとき、私は正直、とても不安になりました。 離婚後、子どもと私だけでやっと築いてきた生活に、もう一度“元夫が関わってくる”かもしれない――そう考えると、拒否感しかあり ...

離婚は人生の大きな転機です。 それまで当たり前だった日常が音を立てて崩れていくなかで、人は深く傷つき、孤独の中に立ち尽くします。 私もそうでした。 でも――そんな私を救ってくれたのは、家族ではなく、男 ...

「避けられてる気がするけど、嫌われたわけじゃない気もする」 好き避け女性に対して、そんな違和感を抱いたことはありませんか？ 実は女性の中には、強い好意を持つ相手ほど、恥ずかしさや不安から距離を取ってし ...

「この人、もしかして…」 ふとしたしぐさに相手の本音を感じ取った経験はありませんか？ 人の行動には、無意識の感情や心理状態が表れると言われています。 特に行動心理学では、目線・手の動き・姿勢など、何気 ...