45歳からのセカンドライフ

: 旦那の浮気を疑ってしまう日々に疲れたあなたへ！苦しい心とどう向き合えばいい？
2025/7/16 旦那, 浮気, 疑ってしまう, 疲れた, 苦しい
「旦那の浮気をまた疑ってしまった……」何度もそう思って、心がすり減っていく。確証はない。けれど、何かが引っかかる。夫のスマホの通知、帰宅時間、よそよそしい態度。信じたいのに、信じられない。疑うた ...
離婚・浮気

: 重度の不眠症が突然治ったきっかけとは？シングルマザーの体験ブログ
2025/7/15 きっかけ, シングルマザー, 不眠症, 体験談, 心因性睡眠障害, 突然治る
夫の浮気が発覚した夜——子供が見せてくれた“あの写真”が、今も目に焼き付いています。目を閉じれば浮かぶその映像に、私は眠ることができなくなりました。そして診断された「心因性睡眠障害」。薬も効かず ...
コラム

: 夫婦関係の破綻はどこから？離婚しないまま家庭内別居するケースと注意点
2025/6/16 どこから, 不貞行為, 夫婦関係, 家庭内別居, 破綻, 離婚しない
結婚生活に疲れを感じながらも、離婚という決断には踏み切れない――そんな葛藤を抱えたまま、同じ屋根の下で心の距離だけが広がっていく「家庭内別居」の現実。子どものため、世間体のため、経済的な事情のため。 ...
離婚・浮気

: 独身税はシングルマザーも対象？制度化の噂に感じる理不尽と現実
2025/6/12 シングルマザー, デマ, 独身税, 知恵袋
2026年4月から始まる「子ども・子育て支援金制度」をきっかけに、「独身税」という言葉がSNSや知恵袋で話題になっています。中でも、結婚や出産を“選ばなかった”わけではないシングルマザーたちにとって ...
コラム

: 養育費の増額をお願いしたら拒否された…正しい請求方法と交渉のコツ
2025/6/9 増額請求, 拒否, 方法, 養育費
養育費は、一応受け取っている。でも、子どもが大きくなるにつれて、どう考えても「この金額ではやっていけない」と感じることが増えていませんか？中学や高校の進学、塾代や部活の遠征費、医療費や日用品。日 ...
手当・養育費

: 共同親権のメリット・デメリットは？“反対派”の私がそれでも知っておきたい理由
2025/6/8 デメリット, メリット, 共同親権
「共同親権」という言葉を初めて聞いたとき、私は正直、とても不安になりました。離婚後、子どもと私だけでやっと築いてきた生活に、もう一度“元夫が関わってくる”かもしれない――そう考えると、拒否感しかあり ...
仕事・子育て

: 【実録】離婚して気づいた男友達と女友達が私の心を救ってくれた体験談
2025/6/1 女友達, 気づき, 男友達, 離婚
離婚は人生の大きな転機です。それまで当たり前だった日常が音を立てて崩れていくなかで、人は深く傷つき、孤独の中に立ち尽くします。私もそうでした。でも――そんな私を救ってくれたのは、家族ではなく、男 ...
離婚・浮気

: 好き避け女性の本気度を見抜く9つの行動｜放置すべきかの判断基準は？
2025/5/28 好き避け女性, 放置, 本気度
「避けられてる気がするけど、嫌われたわけじゃない気もする」好き避け女性に対して、そんな違和感を抱いたことはありませんか？実は女性の中には、強い好意を持つ相手ほど、恥ずかしさや不安から距離を取ってし ...
コラム

: 行動心理学で読み解くしぐさ一覧｜男女別・手や目の動きに隠された本音とは？
2025/5/27 しぐさ, 一覧, 女性, 男性, 行動心理学
「この人、もしかして…」ふとしたしぐさに相手の本音を感じ取った経験はありませんか？人の行動には、無意識の感情や心理状態が表れると言われています。特に行動心理学では、目線・手の動き・姿勢など、何気 ...
コラム

: 男女の友情は成立する？女性の本音と友情が壊れる時のリアルな理由
2025/5/26 友情が壊れる時, 女性, 男女の友情, 男性
「男女の友情は本当に成立するのか？」ふとした瞬間に感じる距離感、相手の視線、周囲の言葉——友情だと信じていた関係が、いつの間にか揺らぎ始める経験をしたことはありませんか？この記事では、女性の本音視 ...
コラム

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Risa

夫に浮気され、サレ妻となった私は3年間のドロ沼裁判を経て2023年5月に無事離婚が成立。シングルマザーとして2人の中学生を育てています。シングルマザーとして第二の人生を楽しもうと、あらゆることをポジティブに捉え、セカンドライフアドバイザーとして皆さまのお役に立てたらと思い、ブログを立ち上げました！

もっと詳しい壮絶プロフィールはこちら。
*すべて私のリアルな実経験です。

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